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山楂养生保健作用与方法

  【养生保健作用】

  山楂味酸、甘,性微温,归脾经胃经肝经,消食化积,用于治疗食积停滞、油腻内积、腹痛泻泄、产后瘀阻腹痛、恶露不尽及一切瘀滞失血症。

  在100克鲜山楂肉中含维生素0.89毫克,比苹果高17倍,仅次于大枣和猕猴桃,居水果第三;含胡萝卜素0. 82毫克,仅次于杏,比苹果高9倍,居水果第二;含维生素B2,0.5毫克,比苹果高5倍,与香蕉相当,并列水果首位;钙含量居水果之冠。山楂在我国早已是药食兼用的防病治病佳品。

优乐江西麻将手机版官方下载   用山楂花和叶适量制成浸膏服用,可降压降脂,治疗冠心病。山楂防治冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、动脉硬化、肾盂肾炎、黄疸、肝炎、细菌性痢疾、肺炎等,均有较好的疗效。山楂可制冰糖葫芦,山楂片、山楂糕、果丹皮、山楂汁、山楂露、山楂酥、山楂晶、山楂汽水、果汁、火红果等,以达到食疗养生的目的。

  【养生配方推荐】

  (1)山楂片、怀山药优乐江西麻将手机版官方下载等份,加入白糖拌匀,隔水蒸熟,压烂成饼。治疗小儿疳积、消化不良。或山楂、炒麦芽各15克。水煎服。治疗食积。

  (2)饭后嚼食鲜山楂2~3枚。治疗慢性萎缩性胃炎、胃酸偏少者饭后胀腹。

优乐江西麻将手机版官方下载   (3)烧老母鸡不烂,可加山楂数颗。

  (4)顽固性的呃逆,以生山楂汁口服,成人15毫升,每日3次,1日可效。若不愈可连服3日即愈。或用山楂丸,每服2丸,细嚼慢咽,可饮少量温开水。

  (5)女子月经不来,用山楂一两许煎汤,冲红糖七八钱,服之即通。数月不来者多服几次。早期孕妇不食为好。

  (6)南山楂肉50克,切片煎汁,加入白糖。可治疗恶露不净伴有小腹痛者立竿见影。

优乐江西麻将手机版官方下载   (7)山楂6~9克。水煎服,小儿痘疹可出。

优乐江西麻将手机版官方下载   (8)山楂100克,谷芽5 0克。水煎加糖。饮1~2个月。可治疗肝硬化早期、肝回循、腹胀、纳呆、神疲等症。

  (9)焦山楂15克。为末,加入糖,每日2次,开水冲服,用于治疗伤食腹泻。

优乐江西麻将手机版官方下载   (10)山楂150克,糖100克。水煎服。分4次1日服完。用于治疗红白痢疾。小儿酌减。

  【保健注意】

优乐江西麻将手机版官方下载   (1)水煎服常用量9~15克。

  (2)炙山楂多用于食积,生山楂多用于血瘀。


最近更新时间:2016-06-02

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